你發(fā)現(xiàn)了嗎?似乎年齡越大越容易胖?的確是這樣,數(shù)據(jù)顯示,18~24歲肥胖率低,只有22.4%。25歲則是一個(gè)“分水嶺”,從25歲以后,肥胖率就開始飆升,45~74歲階段肥胖率高。
如果問(wèn)容易發(fā)胖的地方是哪里,相信大多數(shù)人都會(huì)回答“肚子”!
特別是,有些人明明四肢纖細(xì),體重也正常,但卻隱藏著一個(gè)圓鼓鼓的肚子。就算吃得很少了,也不見肚子小下去......
其實(shí),肚子上的肉,除了難減,還會(huì)帶來(lái)一大堆隱患。研究表明,這類人群的大腦還會(huì)衰老更快,患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)也大,該如何改善呢?
新研究:肚子越大,大腦衰退越快,老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)越高
今年4月,在《柳葉刀》子刊《Lancet Reg Health West Pac》上發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于肥胖的重要研究成果,提示肚子越大,腦子衰老更快!
這項(xiàng)研究分析了2018年至2021年間收集的8769名參與者的代謝指標(biāo)和認(rèn)知數(shù)據(jù)。
該研究中,BMI(體重指數(shù))>27.5kg/m^2 被定義為肥胖癥。數(shù)據(jù)顯示,全部參與者中有23.3%的患有肥胖癥,另有12%的BMI甚至超過(guò)了30kg/m^2。
在排除各種情況后,參與的亞洲人群中,人體脂肪含量是認(rèn)知功能的獨(dú)立預(yù)測(cè)因素之一。MR(雙樣本孟德爾隨機(jī)化 )分析顯示,內(nèi)臟脂肪和BMI的升高與認(rèn)知表現(xiàn)下降之間存在因果關(guān)系。
另外,研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)臟脂肪每增加0.27kg,認(rèn)知能力便會(huì)隨之下降,相當(dāng)于認(rèn)知年齡衰退了0.7年。這也提示,合理減肥能延緩大腦衰老,預(yù)防老年癡呆!
8000多例研究數(shù)據(jù):肥胖與21種慢病有關(guān)
2022年4月,《Lancet Diabetes Endocrinol》刊登了一篇關(guān)于體重指數(shù)和肥胖相關(guān)復(fù)雜多發(fā)病共病的風(fēng)險(xiǎn)研究。
對(duì)11萬(wàn)多人進(jìn)行分析后,研究者發(fā)現(xiàn)肥胖與21種疾病密切相關(guān),涵蓋心血管代謝、消化、呼吸、神經(jīng)、肌肉骨骼和傳染病等多系統(tǒng)疾病。
該研究數(shù)據(jù)來(lái)源于芬蘭,共納入114657個(gè)符合納入標(biāo)準(zhǔn)的成年人,平均隨訪時(shí)間為12.1年,其中75.6%為女性,24.4%為男性,平均年齡為42.6歲。
研究發(fā)現(xiàn),肥胖程度越高,患復(fù)雜共病的風(fēng)險(xiǎn)越大。在患有復(fù)雜共病的肥胖人群中,常發(fā)生的肥胖相關(guān)疾病有21種,常見的是糖尿病、高血壓、睡眠障礙、骨關(guān)節(jié)炎、心律失常、細(xì)菌感染和哮喘,其它的還有心絞痛、心梗、心衰、腦梗、深靜脈血栓形成、肺栓塞、胰腺炎、肝病、痛風(fēng)、背痛、腎癌、皮膚感染、濕疹和貧血等。
肥胖隱患多多,干細(xì)胞對(duì)多種肥胖相關(guān)疾病有效
可見,表面上,肥胖只是破壞了顏值,油膩了形象,實(shí)則“一胖毀所有”關(guān)鍵是容易得病,隱患多多。發(fā)表在《Obesity reviews》上的一篇綜述,概述了間充質(zhì)干細(xì)胞療法應(yīng)用于肥胖及其代謝綜合征的研究進(jìn)展,向人們展示了間充質(zhì)干細(xì)胞在多種肥胖代謝并發(fā)癥中的臨床應(yīng)用潛力。
間充質(zhì)干細(xì)胞作用于葡萄糖穩(wěn)態(tài)和肝功能的機(jī)制
大量實(shí)驗(yàn)研究表明,間充質(zhì)干細(xì)胞可以改善胰島細(xì)胞的活力和功能,改善高血糖,提高胰島素敏感性,恢復(fù)肝功能,抵消血脂異常,降低促炎細(xì)胞因子,并減少動(dòng)物模型中的氧化應(yīng)激。
間充質(zhì)干細(xì)胞在改善血脂、減少動(dòng)脈粥樣硬化和恢復(fù)卵巢功能方面的作用機(jī)制
研究證實(shí),干細(xì)胞治療可以有效改善多種肥胖相關(guān)并發(fā)癥,如IR(全身胰島素抵抗 )、T2DM(2型糖尿病)、女性不孕癥、血管疾病、NAFLD(非酒精性脂肪性肝病 )和全身炎癥。
臨床研究證實(shí),干細(xì)胞幫助擺脫胰島素依賴、減少心絞痛死亡風(fēng)險(xiǎn)
01調(diào)理胰島功能,擺脫胰島素依賴
2022年5月,《Stem Cells Research & Therapy》期刊上公布了間充質(zhì)干細(xì)胞治療2型糖尿病臨床研究結(jié)果
這是一項(xiàng)單中心、隨機(jī)、雙盲對(duì)照的臨床Ⅱ期研究,73名患者隨機(jī)分配接受三次靜脈輸注UC-MSCs(100 mL)或相同體積外觀的安慰劑,回輸細(xì)胞UC-MSCs數(shù)為1×10^6/kg。
在治療后48周,UC-MSCs組20%的患者實(shí)現(xiàn)了HbA1c<7.0%和每日胰島素減少≥50%的目標(biāo),而安慰劑組為4.55%。安慰劑組中沒(méi)有一名患者脫離胰島素治療,治療組中有5人在治療后10到13個(gè)月內(nèi)擺脫了胰島素依賴。
02修復(fù)心肌,降低心絞痛頻率,減少死亡風(fēng)險(xiǎn)
發(fā)表在《Stem Cells Translational Medicine》雜志的一項(xiàng)研究顯示,在心肌內(nèi)注射干細(xì)胞后的12個(gè)月內(nèi),與注射前的12個(gè)月相比,醫(yī)院心臟相關(guān)的急診量、住院次數(shù)、介入冠狀動(dòng)脈手術(shù)和相關(guān)住院費(fèi)用減少。
另外,通過(guò)對(duì)患者臨床隨訪發(fā)現(xiàn),心絞痛患者注射干細(xì)胞后,可降低心絞痛頻率,減少患者死亡率和住院次數(shù)以及治療后一年的手術(shù)費(fèi)用。
小結(jié)
近年來(lái),隨著干細(xì)胞移植策略和治療方案的改進(jìn),為多種肥胖相關(guān)慢性病的治療提供了新方法,主要得益于其多向分化的潛能、旁分泌機(jī)制等特點(diǎn)。
比如,間充質(zhì)干細(xì)胞可以分化為心臟祖細(xì)胞或心肌樣細(xì)胞,也可以分泌生物活性因子修復(fù)壞死的心肌組織,改善受損的心功能,從根本上對(duì)心臟功能進(jìn)行修復(fù)和改善。
不論是肥胖引起大腦衰退快,還是引起各種慢性病,我們都已經(jīng)認(rèn)識(shí)到合理控制體重的重要性,應(yīng)及早干預(yù),減少發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。一旦肥胖發(fā)展成了各種相關(guān)疾病,也不應(yīng)過(guò)于慌亂或焦慮,除了常規(guī)的治療之外,干細(xì)胞療法或許是肥胖代謝并發(fā)癥的一種潛在策略。