干細(xì)胞幫您擺脫失眠煩惱！

睡眠是人體的一種主動(dòng)過程，是人的基本生理需要，人的一生中睡眠時(shí)間占去生命的1/3，充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國際社會(huì)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。良好的睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞。人類需要睡眠，成年人每晚需要7至8小時(shí)的睡眠，青少年則需要10小時(shí)。

據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，46歲的Sarah Chalmers參加了英國倫敦一個(gè)睡眠學(xué)校的實(shí)驗(yàn)，分別連續(xù)五天只睡6個(gè)小時(shí)與睡滿8個(gè)小時(shí)，看看面容有什么變化。

國外還有另外一個(gè)相似的實(shí)驗(yàn)，總共有4位實(shí)驗(yàn)者，他們的睡眠時(shí)間更是少的可憐，平均每天睡眠4-5個(gè)小時(shí)，結(jié)果模擬出來他們長期缺乏睡眠的模樣也驚呆了。受實(shí)驗(yàn)的皮膚不再有彈性。

除了面容改變、皮膚變得暗淡之外，研究表明，睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，出現(xiàn)頭痛、頭暈、健忘、慢性肌肉疼痛等癥狀；甚至?xí)?dǎo)致高血壓、心臟病、腦血管疾病的發(fā)病率上升。

調(diào)查顯示，約73%的受訪者都有過睡眠方面的困擾，比如入睡困難、晚上容易醒等問題。嘗試了各種方法后，僅有約10%的人感覺睡眠得到了改善。

如何睡個(gè)好覺，已經(jīng)成為許多人面臨的難題！

目前臨床上治療長期失眠，主要包括藥物與非藥物治療方法。

傳統(tǒng)安眠藥雖然療效好、見效快，但藥物不良反應(yīng)明顯，長期服用容易引發(fā)頭暈、嗜睡、記憶力減退、食欲減退等不良癥狀，且易產(chǎn)生藥物依賴。

非藥物治療主要是通過認(rèn)知調(diào)整不健康的睡眠習(xí)慣和不良的認(rèn)知模式來改善睡眠。但針對(duì)長期重度的失眠人群，認(rèn)知行為的治療將變得復(fù)雜、花費(fèi)時(shí)間長且效果不佳。

干細(xì)胞治療失眠

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和醫(yī)學(xué)研究的不斷深入，臨床上出現(xiàn)了一種改善睡眠質(zhì)量的新方法--干細(xì)胞治療。

長期的失眠癥會(huì)伴隨神經(jīng)元細(xì)胞營養(yǎng)不良、萎縮、退化乃至凋亡，擾亂人體免疫系統(tǒng)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)，還會(huì)促進(jìn)炎性細(xì)胞因子的釋放，所以失眠患者常會(huì)引發(fā)抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)系統(tǒng)性疾病。干細(xì)胞具有很好的組織修復(fù)和免疫調(diào)節(jié)及抗炎作用，為許多難治性疾病帶來了曙光。

《中國臨床心理學(xué)》上的一篇文章介紹了干細(xì)胞治療失眠癥的臨床成果。浙江武警總隊(duì)醫(yī)院的醫(yī)生挑選了經(jīng)過中醫(yī)藥物、認(rèn)知行為等方法治療效果不佳的39位慢性失眠患者進(jìn)行臨床觀察研究，其中19位接受臍帶間充質(zhì)干細(xì)的移植，另外20位年齡、病情嚴(yán)重程度相似的對(duì)照組患者則服用安眠藥物。這些患者均入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，總睡眠時(shí)間不到6小時(shí)。

研究人員為移植組輸注了30ml的臍帶間充質(zhì)干細(xì)胞懸液，除少部分患者輸注后當(dāng)天晚上出現(xiàn)興奮、睡眠不良的癥狀，2到3天后自然緩解外，沒有其他任何不良反應(yīng)，而對(duì)照組患者則按照體重連續(xù)服用一個(gè)月的安眠藥物阿普唑侖。

結(jié)果顯示：藥物治療組80%出現(xiàn)失眠癥狀且反彈，而干細(xì)胞治療組僅1次治療的患者睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量明顯改善，且可持續(xù)達(dá)1年之久，無明顯不良反應(yīng)。

此外，軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科綜述失眠的流行病學(xué)、病理機(jī)制，淺析了干細(xì)胞治療慢性失眠障礙的現(xiàn)狀及研究進(jìn)展，并對(duì)干細(xì)胞治療失眠的可能作用機(jī)制進(jìn)探討。

間充質(zhì)干細(xì)胞具有強(qiáng)大的再生和修復(fù)能力，能夠分泌多種生物活性因子，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能。

通過干細(xì)胞的移植和培養(yǎng)，我們可以調(diào)控神經(jīng)細(xì)胞的再生和修復(fù)，從而改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠癥狀。

間充質(zhì)干細(xì)胞治療失眠的原理是基于干細(xì)胞的分化能力和對(duì)受損神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)作用，通過修復(fù)和重塑神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到改善睡眠的目的。

與傳統(tǒng)藥物治療相比，干細(xì)胞療法更為方便、安全及有效。且間充質(zhì)干細(xì)胞處于原始狀態(tài)，不易被識(shí)別，所以不存在免疫排斥的特性，沒有血型匹配問題，可以與宿主的神經(jīng)組織良好融合，并在宿主體內(nèi)長期存活。

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步和研究的深入，我們可以期待干細(xì)胞治療在失眠領(lǐng)域的進(jìn)一步發(fā)展和應(yīng)用。